女性比男性更易有便秘,其原因有3點: 

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農曆新年期間,不少人會和親朋好友相聚,少不免大魚大肉,造成便秘問題。女性因「天生2原因」,導致比男性易有便秘問題,提醒若碰上便秘問題,可以透過幾個方法改善。

女性比男性更易有便秘,其原因有3點:

第一是易有婦科方面問題,包括腫瘤手術、剖腹生產等,只要腸出現沾黏現象就會導致蠕動功能變差。

第二則是女性天生腸胃蠕動較慢,「這一點沒有辦法」;

第三是多數女性的身形都較男性嬌小,因此長約60~80厘米的腸子塞在女性體內中,「腸子必須彎彎曲曲、摺疊得很多,會有礙於大便的推進。」

綜合以上因素都是導致女性更容易有便秘的情況發生,也因此導致門診的患者男女比例懸殊,高達90%都是女性。

一般來說若碰上便秘問題,可以透過增加膳食纖維量,提升蔬果攝取比例來緩解症狀,此外適度運動、多喝水等同樣都能夠改善便秘問題。

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